Stress Gum 251

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Le chewing-gum aide à contrôler le stress Le chewing-gum aide à contrôler le cortisol, l'hormone produite par les glandes surrénales dans des situations de stress. Pour le soutenir, est une recherche menée en Angleterre à l'Université de Northumbria à Newcastle. Selon l'équipe de chercheurs, en fait, de mâcher de chewing-gum pourrait jouer une contrainte Merci à une série d'interactions entre les hormones et les neurotransmetteurs, qui activer la phase initiale de la digestion, l'augmentation de la circulation du sang vers le cerveau, ce qui se traduit par un état de sérénité. Les chercheurs, impliqués 40 volontaires à une série de tests, conçus spécialement pour induire une contrainte légère à modérée, et ont suivi des paramètres tels que le niveau de cortisol dans la salive. Ceux qui mâchait de la gomme à mâcher, a montré une réduction de l'état d'anxiété 17 et un niveau de cortisol 12 inférieur. Que ceux qui ne l'a pas. De toute évidence, la gomme à mâcher, comme comme les Italiens, qui consomment chaque année environ 23 mille tonnes, il est impensable que seul est suffisant pour réduire le stress chronique et les dommages connexes, principalement ceux du système cardio-vasculaire. Cependant, l'habitude de la gomme à mâcher peut aider à vous sentir mieux, lorsqu'il est combiné avec un mode de vie sain, y compris l'offre équilibrée, l'exercice, le rythme régulier de sommeil, Pas de fumée et peu d'alcool. En outre, ne pas exagérer en quantité. Par jour, sont autorisés pas plus de 3 ou 4 chewing-gum. Mâcher trop, en fait, implique l'ingestion d'air et peut causer beaucoup moins de fonctionnalités cardia la valve située entre l'œsophage et de l'estomac. Tout cela peut conduire à des problèmes tels que le gonflement de ventre ou de gastro reflux oesophagien. Peu importe, les pneus contiennent des édulcorants. En ce qui concerne le sucre le risque de carie est assez élevé, mais même si elles sont des édulcorants artificiels devrait être la consommation limitée. Alors que chewing-gum au xylitol est en mesure de réduire la concentration de Streptococcus mutans dans la salive, les espèces bactériennes les plus responsables de la carie dentaire. Related Posts